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圖片來自：tpgimages.com


 

你的臉，油到可以煎蛋了嗎？

台灣的夏天，又熱又悶又潮濕，不管我們身在何處，油脂軍團總是前仆後繼的持續攻擊，舉例來說，曉婷是個一天到晚待在冷氣房的OL，雖然涼爽，但整張臉還是油膩膩，她苦惱地說”我的臉部超容易出油，油到讓大家都誤會我早上沒洗臉！”

另一方面，總是在外東奔西跑的房仲業務佳美，常常一張臉又是出油又是出汗，拜訪客戶前，臉上的妝容總是補了又補，一天下來，臉上妝容不僅厚重不自然，還非常悶熱不舒服。

 

臉部出油的原因：

人的皮脂腺全身上下分布不一，其中又以頭皮和臉部最為密集，不僅是青春期，25-45歲的女性大多有出油旺盛的問題，其中又以T字部位為最令人煩惱，要對抗出油問題，首先要了解出油的原因，如此一來，才能找到最適合自己的控油方式。

 

▋ 環境溫度變化

根據研究，平均溫度每上升一度，皮脂的分泌量會較平時增加10％，再加上高溫造成的出汗現象，臉上既是油又是汗，不僅不美觀也顯得黏膩。

 

▋ 內分泌的影響

一般來說，男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以大多數的男生的油脂分泌會比女生旺盛；但女生在熬夜或生理期時會讓男性荷爾蒙分泌增加，在這個時期，女生也容易出現油光問題。

 

其實，雖然滿臉油膩膩讓人覺得很困擾，但往好處想，我們人體所分泌的油脂是最天然的『保濕因子』，雖然在青春期的時候會令人苦不堪言，但待到年紀大了，油性皮膚的人相對也會看起來比較年輕，這也是歸功於油脂分泌的功勞。

如何和臉上油脂和平共處，首要工作就是檢視自己的控油習慣做對了沒有。

 

▋ 待在舒適的環境

避免炎熱潮濕的環境，以避免油脂分泌量跟隨氣溫呈正向飆升，待在肌膚涼快舒爽的環境極有必要。

 

▋ 降低皮膚溫度

可使用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的保養品，或是使用化妝水、凝露等產品，都能有效降低皮膚表面的溫度，讓肌膚油脂減少分泌，達到鎮定功能。

 

▋ 移除已經分泌的油脂

利用酒精產品、吸油面紙或是海綿、控油粉底，移除已經產生的油脂；或是使用濃度較高的果酸或A酸等醫療通路外用藥品，也能有效控油(但需注意是否過敏或適用度問題)。

 


▋ 適時適量的臉部清潔

正常膚質的水水們一般一天僅需清潔臉部2次，若是油性肌的水水可在中午時段斟酌多加入一次臉部清潔，以T字部位為主，洗臉時間不超過一分鐘，略洗去油脂即可(過度會造成臉部更油更乾)，洗完臉後需注意後續保水鎖水等事項，才不會適得其反。

 

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