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看過上一篇，水水們應該都知道黑眼圈的由來囉！不過大家最想知道的應該是『黑眼圈怎麼消？』這個最重要的問題，今天就跟大家分享消滅黑眼圈的方法吧！

※ 防曬：

曬太多太陽，不僅會變黑，還會讓你掛兩團黑輪在眼睛下啊！
紫外線是美容大敵，紫外線的刺激不僅會加速肌膚老化，還會促使黑色素沉澱，所以無論是想嫩白、趨黑、抗老或是對抗黑眼圈，防曬這個步驟千萬不能少。

※ 恢復血液循環

既然體質遺傳我們無法控制，我們可以加強的就只有讓血液循環增強，進而讓黑眼圈淡化。那要怎麼恢復或促進我們的血液循環呢？

頭皮按摩：如果沒有時間或是口袋不夠深的水水，沒辦法定期去做頭皮SPA，可以考慮用大方梳梳頭。每天洗完澡吹乾頭髮後，可以拿出大方梳，把頭髮由前往後梳>>由後往前梳>>由左往右梳>>由右往左梳，每一個方向大概梳30次(要梳到頭皮，但不要太過暴力)，刺激頭皮的血液循環。

熱敷：熱敷是小今最喜歡而且相對方便的做法，準備一條熱毛巾，墊在脖子後面熱敷，敷的過程還能看書或是乾脆閉目養神一下；另外，也可以將熱毛巾敷在臉上，三分鐘後換上冷毛巾，在敷兩分鐘，這樣交替三次，可以讓臉部血液循環變好，也有收縮毛孔的效果喔！

眼部按摩：要非常非常小心的控制力道，眼部周圍肌膚很脆弱，若不小心照料，細紋很容易就爬上眼了。眼部按摩不難，就是在卸妝或是擦眼霜時，由眼頭輕輕畫圈按摩到眼尾，接著順著眼窩輕輕按壓即可。

※ 注意飲食

飲食的部分可多攝取鐵質及維他命E，維他命E除了抗氧化以外，還能增強血液循環；鐵質是造血重要原料，鐵質不足，血液就不健康，所以攝取足夠的鐵質也是非常重要的喔！

其實，說了那麼多，最重要的還是要規律生活，充足睡眠，最重要的是要多運動，不過如果因為時間不允許我們過著規律的生活，不如試試今天分享的幾個小撇步，相信經由不斷努力，你也會成為亮眼帥哥或電眼美女。

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