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圖片來源：tpgimages.com

每次到了夏天，小今的布鞋和包鞋都像著火似的，穿上去超級燙腳的啊
雖然很想每天都穿涼鞋出門，但想必很多人的困擾都和小今一樣
“沉寂一個冬天和一個春天的超厚後腳跟怎麼見人啊))))))”
所以小今今天特地整理了一些足部保養的方法，有溫和的，也有暴力的XDDD，看看粉絲喜歡哪種方法囉！ 

 
 

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►去角質之前◄

 [清潔足部及軟化角質]
無論你是屬於哪一派，要做足部保養之前，一定要先把腳丫丫用溫水洗乾淨，用溫水清潔一來可以達到清潔的目的，二來也可以軟化足部角質與舒緩足部，所以建議可以選擇在洗澡後做足部保養，這樣就不用再多一道程序囉！


 
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►去角質方法◄

[使用去角質霜]  暴力指數 ★★★☆☆
屬於較溫和式的足部去角質方法，大約可以兩到三個星期使用一次。

-step1-
在清潔足部後，以乾淨毛巾輕輕拭乾。

-step2-
塗抹適量的去角質霜、磨砂膏於足部。

-step3-
施加適當的按摩藉以去除足部的老廢角質，且藉由按摩，舒緩腿部的壓力。

-step4-
按摩的過程中會產生一些屑屑，那個就是老廢角質，等到足部每個部分都按摩完後，再洗淨雙腳，擦上乳液滋潤就完成囉！
 
   
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[使用浮石、去角質棒]  暴力指數 ★★★★★
再介紹這個方法之前，小今要先溫馨提醒大家，使用浮石與去角質棒是屬於最暴力的方法，大約一個月進行一次即可，且使用的時候要千萬小心，以防施力不慎導致皮膚受傷流血，那就得不償失了。

-step1-
準備一盆溫水在旁邊。 
-step2-
在清潔足部後，並以乾淨毛巾輕輕拭乾足部。

-step3-
使用浮石或是去角質棒”輕柔且力道適中”的在厚繭、死皮處來回摩擦。

-step4-
不久就會看到有一些屑屑產生囉！此時可以在講腳丫丫浸泡在溫水中，稍作清潔後再重複上述動作2-3次就可以把腳洗乾淨，塗上乳液就可以了！



[使用煥膚足膜/腳膜]  暴力指數 ★☆☆☆☆
使用足膜(或是腳膜)是今天介紹的方法中最溫和的，但也是效果以及效率最好的一個方式，不僅一個星期內就可以看到脫皮，而且在敷足膜的過程中，還能空出雙手做其他臉部或是身體的保養，大大的節省保養的時間，所以小今這懶人最愛這個方法。

-step1-
清潔足部，並以乾淨毛巾輕輕拭乾。 
-step2-
取出足膜，並依包裝上標示穿上足膜。

-step3-
可以在足膜外面再穿上一雙襪子，增加足膜液與足部的密合度。

-step4-
靜置一小時，第一次使用的朋友們，可以使用長一點的時間，但要記住最多最多不要超過兩個小時喔！在敷足膜的時候可以把手重新洗乾淨，接著臉部身體的保養，小今全身保養完，足膜也差不多敷好了XDDD

-step5-
取下足膜，並洗淨雙腳。洗淨後擦上乳液滋潤就完成了。


說了那麼多方法，不知道你最喜歡哪一個？之前在足膜這個產品還沒有出來的時候，小今都是第一個方法和第二個方法搭配使用，現在足膜上市，對小今這種怕麻煩的人來說，真是個大福音，不僅可以快速地脫去討厭的老廢腳皮，也多了很多時間可以做其他的保養或是自己想要做的事(保養腳很花時間的)。不過不管你選擇哪個方法去角質，都記得不要做過頭囉！去角質去過頭可是會有反效果，更嚴重的還可能會傷害肌膚，所以請用耐心呵護你的腳丫丫，就像呵護臉蛋一樣，讓他們不再因為涼鞋尷尬囉！
 

文章出處：Just Make就是美官方網站

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